Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je vous accueille sur rendez-vous au cabinet paramédical. Ces consultations se déroulent dans un cadre chaleureux, bienveillant et confidentiel et s’adressent à toute personne qui rencontre des difficultés générant un mal être ou une souffrance psychique qu’elle n’arrive plus à dépasser seule.
Aussi, je vous propose de travailler ensemble pour aller vers le mieux-être, en vous offrant un espace libre de tout jugement, où vous pourrez être authentiquement vous-même. En vous aidant également à mettre en mots ce qui dans votre histoire ou vos ressentis restent confus ou diffus et, ainsi, à mieux comprendre ce qui vous fait souffrir pour mieux vous en dégager.
Ce cheminement se fera à votre rythme et selon votre singularité, l’objectif, étant, au final, que vous puissiez développer vos propres ressources pour faire face aux situations qui vous posent problème et que vous retrouviez un meilleur pouvoir d’agir dans votre vie afin de faire les choix qui vous ressemblent véritablement.
Quelques exemples de problématiques qui peuvent nécessiter de se faire accompagner :
- Anxiété, Angoisse, Stress.
- Déprime, Dépression,
- Difficultés relationnelles (dans le couple, dans les relations parents/enfants, dans le milieu professionnel)
- Évènements de vie douloureux (Deuil, séparation/divorce, infertilité, agression, maladie, handicap…)
- Souffrance professionnelle (burn-out, bore-out, harcèlement moral…)
- Manque de confiance en soi, d’estime de soi
- Peur de l’abandon
- Difficulté d’adaptation à un changement (Retraite, Vieillissement, Maternité, Paternité, Chômage…)
- Mal être diffus, sensation d’être à part.
Prendre rendez-vous :
https://www.doctolib.fr/psychologue/courbevoie/estelle-bernard